HYDRATONIC ENERGY 10 TABL.
Labai reikšmingas parametras fizinės veiklos metu, į kurį turėtų būti atsižvelgiama yra hidratacijos lygis. 2% kūno svorio praradimas iš vandens ir elektrolitų, gali sukelti ankstyvą nuovargį. Apie 5% masės sumažėjimas gali sumažinti fizinį pajėgumą iki 30%. Šiame dehidratacijos lygyje, maksimalus deguonies suvartojimas (VO2max) gali būti sumažintas iki 5%. Tam, kad būtų užkirstas kelias nepageidaujamam poveikui organizme, būtina atkurti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą su izotoniniu gėrimu. Tyrimai rodo, kad suvartojami skysčiai, kurių sudėtyje yra angliavandenių, per intensyvias treniruotes gali padėti prailginti veiklą 30% (tyrimai atlikti su ne mažiau kaip 400 ml gėrimo arba bent 120 g angliavandenių).
Maistinė vertė: 1 tabletėje 2 tabletėse
Energinė vertė 162 kJ/38 kcal 319 kJ/ 75 kcal
Riebalai 0g 0g
iš kurių sočiosios 0g 0g
angliavandeniai 7,1g 14,2g
iš kurių cukrus 6,7g 13,4g
Baltymai 0 g 0 g
Druska 0,6 g 1,2 g
Vitaminas E 1,8 mg (15%*) 3,6 mg (30%*)
PureWay-C® 8,9mg 17,8mg
Iš kurių
L-askorbo rūgšties 8mg 16mg
citrusiniai bioflavonoidai 0,2mg 0,4mg
Vitaminas B10 08 mg (7,5%*) 0,17 mg (15%*)
Vitaminas B60, 21 mg (15%*) 0,42 mg (30%*)
Niacinas2, 4 mg (15%*) 4,8 mg (30%*)
Vitaminas B60, 1 mg (7,5%*) 0,21 mg (15%*)
Pantoteno rūgšties 0,45 mg (7,5%*) 0,9 mg (15%*)
Kalis 150 mg (7,5%*) 300 mg (15%*)
Kalcis 60 mg (7,5%*) 120 mg (15%*)
Magnis 94,2 mg (25%*) 188,4 mg (50%*)
Natris 0,24 g 0,48 g
Taurinas 200 mg 400 mg
Kofeinas 35 mg 70 mg